De Alexia Bădoiu

Copilul tău poate avea perfomanțe școlare scăzute din cauza telefonului

  • 1/3 români petrec 7 ore pe zi cu ochii în telefon, potrivit unui studiu recent

  • Aproximativ 80% din timp este petrecut pe rețelele de socializare

  • 50% dintre români spun că stau în fiecare zi timp de 6 ore pe telefon

  • 1 din 5 copii de școală primară stau acasă din cauza stresului și anxietății

  • Tinerii care stau mai mult de o oră pe zi pe telefon au rezultate mai scăzute la școală

  • Graziella Dan: Consumul de internet scade motivația și abilitatea de sinteză și analiză

Cât timp petrece copilul tău pe telefon? Te întreb pentru că acest lucru poate să îi afecteze performanța școlară. Tinerii care stau între 2 și 4 ore pe telefon pe zi, au note mai mici și rămân în urmă cu materia, arată ultimele studii. De asemenea, 1 din 5 elevi lipsesc măcar o dată pe săptămână din cauza anxietății și stresului creat de un context social.

vezi tot filmul, aici: https://alephmentor.ro/gandesc-inteleg/vad-lumea-in-cifre/copilul/

Terapia prin strigăte

Se zice ca atunci cand gura nu striga, plange corpul. Este poate cea mai simpla definitie a somatizarii!

Si corpul nu uita si… nu iarta. Cam despre asta este vorba: a verbaliza, a ventila, a nu tine in noi lucrurile care ne impacteaza negativ.

Categoric intr-un mod controlat, intr-o drumetie, intr-un trip de weekend prin padure, in cabinetul unui terapeut, intr-o perna, intr-un spatiu safe al unei locuinte… Si pentru ca pentru unii poate parea destul de “neortodoxa” aceasta terapie, aducem completarea ca tot despre asta este vorba atunci cand: ascultam sau cantam noi o melodie pe un ton mai puternic, cand radem zgomotos sau plangem.

Eliberam furia, frustrarea, durerea.

Interviu: Tu știi cum să-ți depășești fobiile? - ALEPH NEWS

Interviu despre comunicare, depresie, terapie: